【孕期交流】大家都是怎样排解怀孕的负面情绪的呀

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都一个月的时候才知道自己怀孕了，开始有点不知所措，慢慢看着家人的呵护和关爱，自己也时常感到幸福。然而，面对家人的关爱，也不知道怎么了，总感到有点忐忑，会为一点小事和家人吵架。事后又会觉得自己无理取闹
老公说我没事应该多和闺蜜聚聚，多散散步，看看胎教的书和听听胎教音乐，这样心情就会好一点。最近在看一本胎教的书，叫《张炳惠的幸福胎教》，里面说孕妈妈保持愉快积极的心态就是对宝宝最好的胎教。嗯，静下心来欣赏歌曲和美文，好像真的能传递给宝宝呢
以上是我排解负面情绪的方法，姐妹们多多交流一下下呗