【孕期胎教】看着肚子里的宝宝一天天长大，又期盼又紧张

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肚子里的宝宝一天天长大了，我也一天天地变得笨拙了。很多地方都需要别人照顾，因此心情变化得特别快。幸好还有阅读伴随着我，让我在阅读中找到一份安静和喜悦。最近有本图书叫张炳惠的幸福胎教，在网上挺火的，自己也买了一本看看，里面有很多哲理故事和优美的诗句。在阅读中进行胎教，还真是一举两得。既平静了自己的心情，又可以把这种宁静传染给宝宝。
怀孕2—3个月以后，保持一个好的心情可以改变内分泌，从而影响胎儿的发育。因此，保持健康而愉快的心情是胎教的关键。此外，给胎宝宝适当超前的良性感官刺激，例如用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，可以促进胎儿神经系统的发育。