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[健康] 夏季,聪明妈妈懂得“双管齐下” [复制链接]

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发表于 2017-6-19 15:44:07 |显示全部楼层

夏季随着气温升高而出现食欲降低、精神不振、身体乏力等症状的现象。对于夏季的暑热之气难以耐受,所以“炎夏”更容易找上宝宝。0-3岁是成长发育的黄金期,如果夏季宝宝食欲不振,甚至精神状况变差,会严重影响营养吸收,阻碍宝宝的成长发育。因而,想要帮助宝宝健康度夏,家长一定要懂得“双管齐下”!

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  “炎夏”不能赖高温,家长宝贝“人人有责”

  1、家长——日常护理不当

  如果家长平时没有注意培养宝宝规律的饮食习惯,可能会造成厌食的情况出现,例如强迫宝宝吃饭、一边喂饭一边玩、放纵宝宝吃过多零食或者是不按时吃饭等等。如此一来,不仅会影响到宝宝胃肠的消化功能,导致宝宝食欲下降,还会使宝宝产生心理上的抗拒,产生没食欲、厌食的表现。此外,夏季天气炎热,小宝宝又爱出汗,但也有一些家长,怕宝宝着凉,不敢给宝宝开空调,室内温度过高会使宝宝变得更加没有食欲。尤其是在夏季,宝宝会食用一些冷饮,不仅会对宝宝的肠胃造成刺激,还会使宝宝的肠胃收缩,影响正餐摄入。

  2、宝贝——自身因素导致

夏季是病菌高速繁殖的季节,呼吸道疾病、消化道疾病以及消化功能异常等病症频发,都可能成为导致宝宝食欲不振的因素。这些家长需要注意由于饮食或护理原因引起的肠道菌群不平衡导致宝宝的消化功能减弱,同样也会影响宝宝的食欲以及营养吸收,这就需要妈妈们给宝宝补充益生菌来调节肠道健康,以平衡肠道内的有益菌和有害菌的数量,给予肠胃健康正常的环境。

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  改善食欲有技巧,聪明妈妈懂得“双管齐下”

  1、日常护理到位,养成良好习惯

  夏季是宝宝肠胃的脆弱期,一不小心就容易吃坏肚子、消化不良。这个时候切忌暴饮暴食,尽量少吃多餐,以清热解毒、易消化的食物为主。家长也不能放任给宝宝吃生冷、油腻、含糖量高的食物,不仅会加重宝宝肠道的负担,同时还会伤害脾胃。因此,妈妈应该想方设法将食物变换花样地做给宝宝吃,注重食物的色、香、味、型,让宝宝爱上吃饭。另外,要养成宝宝定时定量进餐的习惯。此外,切勿总是让宝宝待在空调屋内,在清晨和傍晚的时候,带宝宝到户外放放风,运动一下,让宝宝多出汗,消耗量增加,食欲自然也会提高。

  2、补充相应营养,助力健康肠胃

妈妈们一定要注意宝宝日常的补充工作,此外,宝宝的肠胃系统尚未发育成熟,肠道免疫力低,消化功能弱,稍不注意就会出现消化不良,甚至便秘、腹泻等情况。这时就需要妈咪爱益生菌来帮忙了。

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  妈咪爱益生菌,陪伴宝宝度过“炎夏”

妈咪爱益生菌作为维护中国儿童肠道健康的基本常备药,深受广大医生和儿童家长的信赖。妈咪爱含有两种对宝宝有益的活性益生菌:枯草杆菌和屎肠球菌,前者,可以抑制有害菌的生长繁殖,产生溶菌酶,恢复肠道健康,起到预防和治疗腹泻的作用;而后者,是人体的主要菌群之一,它能产生天然的抗生素,有利于机体健康,同时还能产生抑菌物质,抑制病原菌的生长,改善肠道微环境。另外,屎肠球菌不仅是消化道内正常存在的微生物,还是一种兼性厌氧的乳酸菌,在肠黏膜中具有较强的耐受力和定植力。除此之外,妈咪爱还含有促进儿童生长发育所必需的多种维生素、钙和锌等微量元素,在治疗腹泻的同时,防止消化不良和营养缺失。

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  WHO报道,在多种乳酸菌中,屎肠球菌没有毒性,是人和动物消化道的正常定居菌。并且国外多项研究证实:在婴儿、儿童、成人口服大剂量的枯草杆菌制剂没有观察到副作用,对多种抗生素耐药,可与之联合应用。可见妈咪爱益生菌的安全性毋庸置疑。

  所以,妈妈们一定要从日常护理和营养补充这两者“双管齐下”,助力宝宝健康舒适的度过这个夏天噢!


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