哺乳妈妈4件烦恼事

　　烦恼3——乳房肿胀

　　宝宝出生2天了，我的乳房胀得要命，摸起来硬硬的，虽说宝宝吃过奶后会稍微好一点，但很快就又胀起来了!

　　妈妈张越，女儿马珂，2天

　　有可能的原因：

　　●分娩后12天，新妈妈的乳房通常会出现胀痛，这是因为乳腺管还没有完全通畅造成的。这时候，如果没有及时让宝宝吸吮或用吸奶器吸出乳汁，乳房就会胀得很厉害，甚至会感觉硬硬的。

　　如何应对?

　　●在产后立即开始按需哺乳，以防止发生胀乳和乳腺导管阻塞。

　　●尽量让婴儿多吸吮，促使乳房排空。

　　●及时将乳房排空。如果宝宝不能有效地吸吮，新妈妈要将乳汁挤出，将乳房排空。可以用手挤，也可以借助吸奶器。

　　●在挤出一些乳汁后，乳房会变得柔软，然后让宝宝含住足够的乳房，继续吸吮。

　　●热敷。乳房胀得很硬时，也可将毛巾热敷在乳房上，用手掌轻轻地把乳房揉软。

　　●及时就医。如果乳汁淤积严重，表面皮肤出现水肿、发烫，新妈妈感觉剧烈的疼痛，并伴有体温升高，一定要及时就医。