保护好他的小肠胃 肠胃健康小卫士——肠道益生菌
胎儿在妈妈肚子里的时候,消化管道是完全无菌的。出生后24~48小时,消化道里就出现了肠细菌。孩子越大,他的肠道菌群就越复杂、越多样。孩子2岁的时候,肠道菌群已经接近成年人的数量。
别小看了这些肉眼看不见的小东西,它们可是保护宝宝肠胃的小卫士。肠道菌群有助于消化系统的良好运作,保护肠道黏膜,有助于细胞更新。它还可以分解食物中难以消化的大分子,使肠道能够吸收更多的营养。而且,肠道菌群还能帮助孩子调节免疫功能,有效抵御致病细菌侵入。
但是,肠道内的菌群比例会因为各种原因而经常改变。比如有的细菌对某类药物比较“敏感”,孩子吃这类药时,这些细菌会被药物杀死,肠道内的菌群比例就会改变,孩子的肠胃功能也因此而受到影响。
Tips
人的肠道内有各种菌群,其中除了1%的需氧菌是对人体有害的,其他99%的厌氧菌都是对人体有益的。在这些有益的厌氧菌中,绝大部分是双歧杆菌,约占95%。1%为乳酸菌,3%为其他厌氧菌。 |
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