5.为什么宝宝不喝白开水? 问:从宝宝两三个月时,我开始给宝宝添加果汁。可是,从那以后,他就拒绝喝白开水了。现在,我们只能每天煮梨水和苹果水给他喝。
A: 对宝宝来说,从小到大最好的饮料都是白开水。如果是人工喂养,宝宝2~3个月时,可以给他添加一些淡淡的菜水和果汁。如果给宝宝选用婴儿专用的工业化制作的瓶装果汁,一定要按适当的比例稀释后再给宝宝饮用。否则,会给宝宝造成强烈的味觉刺激,反而不利于宝宝的味觉发育,造成日后他对甜食的偏好。同时,还需要控制宝宝喝果汁的量。不要因为宝宝表现出“味道好极了”,就对他不加限制。
你的宝宝现在不喝白开水,可能是因为当初果汁的浓度过高,或者添加的量过大造成的。建议你逐渐减少给他煮的苹果水的浓度,让他逐渐向白开水过渡。
6.为什么宝宝的胃口经常变化?
问:我的宝宝有时候一顿吃得很香,可以达到一般食谱上推荐的量,有时候却吃得比较少,怎么喂也不吃。我心里真有点儿着急。这样,他的营养能均衡吗?
A:宝宝的胃口经常变化,这是正常现象,包括我们成人也是这样。宝宝偶尔吃得少一点儿,只要他精神状态和身体状况都很好,就不需要担心。其实,营养均衡有几层意思,一层是说宝宝一天的营养搭配是否合理,另一层从长时间来看,比如一个星期或者一个月当中,是否做到了食物的多样性以及合理搭配。所以,没必要老盯着某顿饭宝宝吃了多少,只要宝宝连续几天的营养基本均衡就可以了。 另外,有些妈妈可能还会因为自己的宝宝的饭量没有达到一般食谱上推荐的标准而着急。实际上,食谱仅仅是一个参考而已。每个宝宝之间存在着很大的个体差异。只要宝宝的生长发育状况良好就可以了。
当然,你也不妨时常变换一下口味和花样,让宝宝吃得更丰富些。
7.能把食物嚼碎了喂宝宝吗?
问:老人喂宝宝时,总喜欢把食物先放在自己嘴里嚼一嚼再给宝宝吃,说这样有利于宝宝消化吸收。我该怎么说服他们呢?
A:在隔代养育的家庭中,这种情况很常见。但是这种做法确实是不可取的。因为它会使大人口腔中的一些病菌(如幽门螺杆菌)通过咀嚼后的食物传染给孩子。大人抵抗力强,可以不生病,而小宝宝抵抗力却很弱,病菌进入体内就会生病。另外,让宝宝自己咀嚼,可以刺激牙齿的生长,并反射性地引起胃内消化液的分泌,提高食欲;唾液也可因咀嚼而增加。况且,如果按照宝宝的生长发育特点来调整辅食的性状的话,宝宝完全可以自己完成咀嚼任务。 不过,由于与老人生活年代和所接受信息的差异,分歧也是在所难免的。解决你和老人之间存在的一些分歧要讲求技巧,不要因此而闹得不和谐。
来源:《父母必读》2007年第3期 |