冬季营养均衡 宝宝全面成长

阳光灿烂

　　寒冷的冬天是传染病的高发期，因此更需要给宝宝提供全面均衡的营养，让他们健健康康过冬。但是家里有个“淘气宝宝”总是挑食偏食，妈妈们更是担心他们会因此导致营养不均衡，甚至免疫力低下。宝宝的哪些表现已经反映出他们开始挑食、偏食了?宝宝的一日三餐是否能满足他成长每天所需的全面均衡营养呢?

　　下面就针对两位妈妈的烦恼，为您支招如何在冬日里让宝宝不挑食，不偏食，满足他们身体对各种营养素的需要，保证全方位均衡营养。

　　@歆歆妈妈

　　歆歆进入幼儿园才不过3个月的时间，就变瘦了，去问了一下幼儿园的老师，老师说宝宝在幼儿园里吃饭总挑喜欢的吃，其他的都不吃，老师也不能像我似的总盯着宝宝，这可怎么办才好?

　　为您支招：冬日天气寒冷，宝宝需要更多的热量。妈妈们可以适当的给宝宝加餐，可以选择伊利QQ星儿童成长牛奶营养均衡型作为给宝宝的加餐，在获取牛奶营养的同时还能补充多重营养成分，使营养更均衡!


　　@华华妈妈

　　我家华华一入冬就开始不吃青菜，慢慢发展到现在连豆类也很少吃了。他吃完一顿饭，要花比别的孩子多一倍的时间，而且一桌的菜，他总是挑肉，其他的一概不吃，我真担心久而久之，会对他的营养发育有影响。现在他的个头要比同龄的孩子矮，成长的速度也慢，为此我和老公伤透了脑筋。

　　为您支招：妈妈们准备饭菜时，不妨让宝宝来帮助洗菜择菜，这样宝宝吃起来会格外有胃口;妈妈们在吃饭时也可以给宝宝做出表率，大口大口香甜地边吃边称赞蔬菜、豆类吃起来味道有多好。

　　儿保专家叮嘱

　　1.父母要培养孩子养成良好的饮食习惯，每日提供全面均衡的膳食，从各大类食物(谷物类、蔬菜水果、奶制品、鱼肉类和豆类)中选择多样化的食物。

　　2.单一种类的强化食品不能满足全面均衡营养的需求;如果同时补充多种强化食品，可能造成摄入过量，会适得其反。

　　3.父母如果担忧从日常饮食中摄入的营养不够，还可以引用伊利QQ星儿童成长牛奶。


　　伊利QQ星儿童成长牛奶 助宝宝冬季健康成长

　　中国首款专门为成长期偏食、挑食的儿童提供均衡营养而研发的儿童配方牛奶，从《中国居民膳食指南》提倡的儿童平衡膳食、均衡营养出发，以“三重保护系统”成长配方为基础，富含50种天然食物营养精华(如10种水果精华、10种谷物精华、20种蔬菜精华及5种坚果油等)，涵盖儿童成长每日必需的6大类营养物质(奶、豆、果、谷、脂、蔬)，为成长期孩子提供科学专业均衡的营养，专注儿童全面成长!