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提高免疫力,好食物来帮忙

2013-6-6 11:09| 发布者: 辰辰| 查看: 12380| 评论: 3|来自: 《父母必读》杂志

摘要: 要提高免疫力,并没有一种神奇的食品能立刻达到效果。免疫力是与整体营养状况有关系的。
饮料甜食类

 

  ● 饮料甜食类:首推酸奶

  酸奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收,铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高,还可促进食欲,增强消化功能,有效地抑制宝宝肠道内病菌的繁殖。优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作,这一点已经得到医学界和营养界的公认。有研究证实酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻,还能减轻过敏症状,并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。

  温馨提示:

  每天喝1-2小杯酸奶即可,最好选择新鲜上架的原味酸奶,其中的活菌最多,有利身体健康。

6

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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最新评论

引用 cjmyh 2014-2-14 15:53
什么样的好食物能让宝宝健康茁壮呢?
西安肛肠病医院leshan.cn/ys/blty/2164709.html
引用 淘宝傔职 2013-12-23 16:26
/:-F//:-F//:-F/只有您会用电脑,不管您是在家带儿子女儿的,还是在公司上班的,或者是在校内念书的,都可以来试试看,每天能得到100芫左右,需要加我筘筘/:-F/【2056658186】/:$/,
引用 小晴儿 2013-9-11 17:10
提高宝宝的免疫力

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